Son Axtarış nəticələri

Artıq çəkidən azad olmaq üçün 8 qızıl qayda

8 qızıl qayda

Doğuşdan sonra bunlara əməl edin!

Bununla yanaşı, vanna qəbul etməyi düşünürsünüzsə, vannanın təmizliyinə diqqət yetirilməlidir.

Qarpız pəhrizi ilə həftədə 5 kq arıqlayın

Axşam: 200 qr qızartma bifşteks ya da yağsız bişirilmiş 200 q ət, salat, 1 dilim çörək

Arıqlamaq tədbirləri

hamamda tərləmək, mə”dən sularında çimmək, çoxlu hərəkət etmək kimi profilaktik tədbirlər görmək məsləhətdir.

Arıqlamaq üçün limonlu sudan daha təsirli 3 içki

Dieta Saxlamaq isteyenlerin Nezerine