Şəfalı Meyvə və Tərəvəzlər

Vitamin anbarı

Qara tutun eyni zamanda immunitet sisteminin güclənməsində də xeyri var. Gec yaşlanmaq istəyən qadınlar qara tutdan istifadə etməlidilər. 

Qırmızı kələmin faydaları

Bəzi bədəndə olan çatları aradan qaldırır.

Muskat qozunun faydaları

Şorbaların, müxtəlif souslar, xüsusilə ətin, dolmanın ləzzətləndirilməsində, yeməklərə dad və qoxu vermək məqsədiylə istifadə edilir. 

Qırmızı turpun faydaları

Diş, diş əti, sinir, saç və dırnaqlara yaxşı gəlir.

Qara sarımsağın faydaları

* Ürəyi qoruyur.
* Bədənin immunitet sistemini gücləndirir.

Əriyin faydaları

Əriyin ən əhəmiyyətli komponenti karotenoid qrupu maddələrdir.

Çuğundurun faydaları

Orqanizmdən radiasiyanı, ağır metal duzlarını çıxarır.

Tərxunun faydaları

Tərxun müalicəvi bitki kimi xalq təbabətində bir çox reseptlərdə istifadə olunur.

Badamın faydaları

Qanda olan şəkəri tənzimləyir. Bor baxımından zəngindir, sümükləri möhkəmləndirir.

Xiyarın faydaları

Xiyarın tərkibində qlükoza, fruktoza, nişasta, askorbin turşusu, qəhvə və fol turşuları, xlorofil, kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir, natrium, xrom, xlor, kobalt, sirkonium, manqan, nikel, mis, sink, alüminium, gümüş və titan mövcuddur.

Dəfnə yarpağının faydaları

Yarpaqlarını tökmədiyindən hər zaman yarpaqlarını toplama imkanı var. 

Badımcanın insan orqanizminə xeyri

Bilin ki, çox yetişmiş badımcanı bişirmək məsləhət görülmür, çünki onun tərkibində yüksək miqdarda salonin vardır