Saglamliq

Acı bibərin İNANILMAZ FAYDALARI

Soyuq havalarda ayaqqabıların içinə qoyulan acı bibər barmaqları donmadan qoruyur.

GÜNDƏ 2 YUMURTA YESƏNİZ, SİZİN BƏDƏNİNİZDƏ BU, BAŞ VERƏCƏK

Vitamin D-in miqdarı balıq yağında və yumurtada eyni dərəcədədir .. Vitamin D sümüklərə və insanın dişlərini bərkitməyə kömək edir.

Qarpız pəhrizi ilə həftədə 5 kq arıqlayın

Axşam: 200 qr qızartma bifşteks ya da yağsız bişirilmiş 200 q ət, salat, 1 dilim çörək

Suxari yemək arıqladır, ya yox – DİETOLOQDAN RƏY

Avropa ölkələrinə gedəndə ən çox çörəkdən istifadə edirəm

Nevroz xəstəliyi və müalicəsi

Nevroz
Nevrozlar – zədələyici faktorların təsiri və mərkəzi sinir sisteminin pozğunluğu nəticəsində yaranan psixi patologiyadır. Düzdür, nevrozların yaranmasının əsas səbəbi psixi travmalardır, lakin xəstəliyin yaranmasında irsiyyət, emosional həssaslıq və narahatlıq kimi amillər də böyük rol oynayır. Eyni zamanda hədsiz yorulan və yuxusuz qalan insanlar daha çox nevroza tutulur.
 

Nevrozu müalicə etməyin müxtəlif vasitələri mövcuddur

Nevroz, psixonevroz, nevrotik pozğunluq tibb elminə istifadə olunan termindir və funksional psixogen pozğunluqlar qrupudur.

Nevrozu necə müalicə etmək olar

Bunun üçün müxtəlif vasitələr mövcuddur.

Banan və bal qarışığıından maska

Bu maskanı dərinizi rahatlatmaq istədiyinizdə istifadə edə bilərsiniz.

Arıqlamaq üçün limonlu sudan daha təsirli 3 içki

Dieta Saxlamaq isteyenlerin Nezerine

Sızanaqsız dəri üçün karbohidratları azaldın

Fast-food, ət və yağlı qidalar isə dərini yağlandıraraq, sızanaqların yaranmasına səbəb olur. Bu baxımdan həmin qidalar məsləhət görülmür.

Damarları təmizləyən qidalarla tanış olun

Təbii yollarla damarların təmizlənməsi və sağlamlığın qorunması üçün bu qidalardan istifadə edə bilərsiniz.

Gözü dəyənin gözü çıxsın Üzərliyin bilmədiyiniz FAYDALARI

Necə istifadə edilir?